Rola abdominala dubla pentru abdomene, exercitii fizice, manere antiderapante

Rola pentru abdomen este un gadget simplu dar eficient, care-ti targeteaza toti muschii abdominali, inclusiv muschii abdominali oblici si rectus abdominis. Acesta din urma este principalul muschi implicat in miscare dar muschii abdominali oblici ajuta si ei in timpul miscarii.

Pentru a folosi roata pentru abdomen ai nevoie de o sectiune mediana (core) puternica dar si muschi ai umerilor si bratelor bine dezvoltati. In functie de conditia ta actuala, iti poate lua luni pentru a executa un antrenament complet cu roata pentru abdomen.

Setul contine o rola de abdomen si tampon moale pentru genuchi! Daca doriti sa va asigurati o zona mijlocie-puternica pe corp, aceasta este combinatia perfecta pentru Dvs. Puteti utiliza acest aparat atat acasa cat si la sala!

Este prevazuta cu manere anti-alunecare, din neopren. Exercitiile cu o rola imbunatatesc perfect starea generala. Foarte usor de utilizat.

Date tehnice:

- Material: metal, plastic

- Dimensiuni rola: 18x25 cm

- Greutate: 0.5 kg